こんにちは、ショウヘイです。 Jamさんの著書「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (Sanctuary books)」を読みました。 SNS特有のイライラから、日常の生活の中のモヤモヤや気持ちの落ち込みなどの対処や考え方を紹介した本です。