自分は、口内炎ができやすい体質でした。唇や口の中を噛んだりして、傷をつけてしまった結果、口内炎になるというのがたいていのパターン。口の中が傷ついてから、傷口がふさがらず、口内炎へとグレードアップするという困った口内でした。おととしぐらいに、かなり大きめの口内炎ができて、食事をとりにくくなり、ご飯…

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口内炎予防で、自分に一番効いたものは、なんてことない。