こんにちは、ショウヘイです。
毎年恒例なんですが、今年も健康診断を受けてきました。
その診断結果を知って、ドギマギしています。
血液検査の結果が愕然。
まずは、血液検査の結果。
中性脂肪が341！！
中性脂肪の基準範囲は35から149ということなので、飛び抜けてます。
また、善玉コレステロールは、標準値より低く、これも良くない…。
これらの結果をお医者さんから聞いて、私は愕然としましたよ。
お医者さんは、淡々と検査結果を説明してましたが、心のなかではきっと呆れていたに違いない！
今まで、ここまで悪かったことはなくて、だいたい基準範囲内に収まっていたのです。
今まで通りの生活習慣を過ごしていれば、きっと血液検査の結果も今まで通りになるはず！と、私は思っていました。
しかし、残念な結果。
今までの血液検査結果に、あぐらをかいていた結果なのかもしれません…。
メタボ予備軍。
他の健康診断の結果もよろしくない！
体重も、昨年より2kg増加。
そして、胴回りが85cmを超えていて、これは完全にメタボリックシンドローム予備軍ですよ！
ま、言い訳をすれば、夏場の猛暑で、あまり外出をしなかったというのがあって、体を動かしてなかった…。
日常生活の怠惰のツケが、健康診断の結果に出たということですね。
その他の健康診断結果。
検尿は、異常なし。
糖も出ていませんので、糖尿じゃないです。
血液検査の結果が結果だけに、糖尿じゃなかったのは少しホッとしました。
心電図も、異常なし。
また、大腸がん検診も受けました。
まあ、検便なんですがね。
これも、3年前から、毎年受けています。
検便は、2日分の便を検査します。
爪楊枝のブラスチック版みたいなので、便の表面を引っかいて、採取します。
その検便の結果も、異常なし。
便中の潜血は認められませんでした。
私の中では、この大腸がん検診の結果が陰性だということが、一番ホッとしましたよ。
今年の健康診断の結論。
今年の私の健康診断の結論としては、太ってメタボ予備軍になったということ。
まだ予備軍ですから、引き返せるはず。
この健康診断の結果が、つまびらかになって良かったと思っています。
今の生活を見直す、良い契機になりましたから。
食生活の改善と運動で、健康な自分を取り戻したい！
というか、取り戻すぞという意気込みです。
とりあえず、無駄な間食をやめないとなぁ～。
そんな思いにさせてくれる健康診断は、毎年きちんと受けましょうね～。
以上、「健康診断2017の結果を受けて、愕然とする男」でした。
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